Un gran Año Nuevo con la Energía del día de Reyes

Publicado por Cris Mendoza el

Empieza otro año y es inevitable hacer corte de caja para alistarnos a lo que viene. Ya reflexionamos sobre lo que no nos gusta, lo que queremos y puede ser que hasta limpieza del clóset hayamos realizado. 

El año nuevo nos da la oportunidad simbólica de empezar de nuevo. Claro, cada día, cada momento la tenemos, pero de manera honesta, todos reseteamos el chip mental al finalizar y comenzar un nuevo ciclo del calendario solar. 

 

¿Se valen los propósitos? 

Es globalmente conocido que los propósitos de año nuevo sirven durante 10 días... y luego se olvidan. Las personas más fuertes (y con buena memoria) seguramente realizan alguno de la lista, pero la mayoría los va perdiendo ene l camino... ¿Por qué? Existen muchas razones, pero una muy poderosa es que  -en el fondo-  no queremos realizar ningún cambio. Cuesta trabajo y se requiere de compromiso y acción realizar algo. ¡Salir de la zona de confort! 

Lo nuevo asusta y muchas veces nos da flojera. 

Pero también no nos gustan los compromisos. O vernos a nosotros mismos, confrontarnos, cuestionarnos y ni hablemos de disciplina. Vaya, ¡que esos propósitos no se cumplen solos!

Mi consejo es sencillo: toma momentos buenos para convertirlos en impulsos. Por ejemplo, mi fiesta favorita de niña era Día de Reyes. Con mis hermanos nos íbamos a dormir tempranito para levantarnos como las 2 o 3 am y así "tener los regalos más rápido". ¡Nos daba tanta ilusión! 

Pues yo recomiendo tomar esta actitud ante los propósitos sentirnos alegres porque "si empezamos antes, tendremos los regalos (resultados) antes"

 

Día de Reyes para tí 

Con es en mente, aún tienes tiempo para regalarte algo. Sí: tú a ti. O bueno, que los Reyes te traigan algo para ayudarte a tener un mejor año. 

¿A qué me refiero? Bueno, aquí algunas ideas:

  • >Si este año prometes mantener más orden en el clóset, busca herramientas para ello. 
  • >Sé realista con tus metas de ejercicio: por ejemplo, en lugar de hacer un Insanity, ¡camina más!
  • >Ya quieres dejar el Yo-Yo con tu peso, ¡compra una báscula y pésate a la misma hora cada semana!
  • >Para leer más de medio libro al año, busca una lámpara nocturna para no molestar a tu pareja. 
  • >Si quieres una pareja, ¡dí que sí a las app de dates!
  • >¿Quieres mejorar tu puntualidad? Pon la alarma media hora antes y lejos de tu cama para que no la apagues y te quedes dormido. 

 

Hay que ser realistas y echarle ganas. Con el tiempo te darás cuenta de que no hay mejor compromiso que el que hagas contigo mismo, así que ¡a trabajar por ello!

Por Cris Mendoza 

visita mi blog "Belleza & Estilo de vida"


0 comentarios

Deja tu comentario